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Os seus Beneficios
-Ajuda a emagrecer.
-Ajuda andar sobre terrenos complicados.
-Dançar outros tipos de dança.
-Conciliar os sonhos.
-Combate o stress.
-Melhora a circulação.
-Melhora a coordenação motora.
-Melhora o desempenho sexual.
-Desenvolve a sensualidade.
-Torna a mulher mais graciosa e feminina.
-Perda de peso.
-Desbloqueia tensões e emoções, acalmando a mente e dando uma sensação de bem-estar.
-Reforça a confiança.
-Conduz a um auto-conhecimento e a auto-afirmação.
-Conecta com os centros energéticos do corpo.
-Auxilia nos relacionamentos.
-Tonifica os músculos tornando-os elásticos e alongados.
-Massajei-a os órgãos internos, auxiliando na digestão.
-Energia mais equilibrada.
Pode ser praticada em qualquer idade, não requer nenhuma preparação física nem nenhum tipo de corpo específico, inclusive historicamente foi uma ajuda durante a gravidez. A maioria das praticantes são mulheres, e cada vez a mais homens que querem também conectar com o seu lado feminino.
A prática continua de dança do ventre permite a uma exploração de si mesmo, que passa pelo seu corpo, pela alma e em definitiva, com a sua vida.
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